Το Κίνημα Δημοκρατίας Ιωαννίνων καλεί τους φίλους και τα μέλη του σε εκδήλωση που θα γίνει την Πέμπτη 19 Δεκεμβρίου και ώρα 20:00 στο ξενοδοχείο OLYMPIC.

Στην εκδήλωση θα παρευρεθεί η Βουλευτής του Νομού Πέλλας, Θεοδώρα Τζάκρη η οποία θα παρουσιάσει την Ιδρυτική Διακήρυξη.

Την έδρα της Διοίκησης Πυροσβεστικών Υπηρεσιών Νομού Ιωαννίνων επισκέφτηκε την Πέμπτη  12/12 αντιπροσωπεία της Επιτροπής Πρωτοβουλίας του Κινήματος Δημοκρατίας στα Ιωάννινα, αποτελούμενη από τους Γιώργο Μουστάκα, Λαμπρινή Νάτσικα, Βασίλη Οικονόμου και Λίλα Σουλελέ.

Η αντιπροσωπεία του Κινήματος Δημοκρατίας συναντήθηκε με εκπροσώπους των συνδικαλιστικών ενώσεων και συγκεκριμένα με τον πρόεδρο και τον ταμεία της Ένωσης Πυροσβεστών Ηπείρου και Ιονίων Νήσων κυρίους Δημήτρη Μπομπότη και Λευτέρη Καραδήμα καθώς και τον Πρόεδρο της ΕΠΥΝΙ(Πενταετούς Υποχρέωσης) κο Μεντή Θωμά.

Για το νεοσύστατο Κίνημα Δημοκρατίας στα Γιάννενα ήταν η πρώτη συνάντηση με έναν ευαίσθητο επαγγελματικό κλάδο όπως είναι οι Πυροσβέστες, εγκαινιάζοντας έτσι ένα διαρκές πρόγραμμα επισκέψεων και επαφών  με τοπικούς φορείς και εργαζόμενους που σκοπό έχει την ανατροφοδότηση της πολιτικής με τα  οξυμένα προβλήματα και τις ανάγκεςτης κοινωνίας συμβάλλοντας έτσι ενεργά μέσα και έξω από τη Βουλή για την εξεύρεση συγκεκριμένων λύσεων.

Στο πνεύμα αυτό έγινε από τους συνδικαλιστές μια ευρεία ενημέρωση για την κατάσταση που επικρατεί στο Σώμα και τα χρονίζοντα προβλήματαπου αντιμετωπίζει ο κλάδος. Εξέφρασαν ταυτόχρονα  την απογοήτευσή τους από την άρνηση των πολιτικών προϊσταμένων διαχρονικά να ακούσουν τις προτάσεις τους και να εξορθολογήσουν τις αποφάσεις τους όσον αφορά την αποτελεσματικότερη λειτουργία του Σώματος και την βελτίωση της υπηρεσιακής κατάστασης των εργαζομένων πυροσβεστών μόνιμων και εποχιακών.

Βασική διαπίστωση είναι ότι η πολύπλοκη και δυσλειτουργική οργανωτική δομή του Π.Σ, σε συνδυασμό με την έλλειψη των απαιτούμενων πόρων  έχει σημαντική επίδραση στην επιχειρησιακή επάρκεια του  Σώματος και κατ’επέκταση στην αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των φυσικών καταστροφών και την πληρέστερη εξυπηρέτηση του δημόσιου συμφέροντος.

Κύριο χαρακτηριστικό της είναι η συνύπαρξη στην ίδια υπηρεσία εργαζομένων με διαφορετική σχέση εργασίας  και διαφορετικό εργασιακό καθεστώς όπως είναι οι μόνιμοι, οι πενταετούς υποχρέωσης, οι επταετούς  υποχρέωσης  και οι εποχιακοί.

Μέσα από την πληθώρα προβλημάτων που απορρέουν από αυτόν τον εργασιακό λαβύρινθο οι πυροσβέστες  προτάσσουν τα παρακάτω προβλήματα ως εξαιρετικά επείγοντα και απαιτούν από την πολιτεία άμεσες λύσεις:

1.Υποστελέχωση

Σύμφωνα με το επίσημο οργανόγραμμα της υπηρεσίας πανελλαδικά παραμένουν ακάλυπτες 3630 θέσεις μόνιμου προσωπικού. Μεγάλες ελλείψεις προσωπικού υπάρχουν και στον νομό μας, δεδομένου ότι τα τελευταία χρόνια με την κλιματική κρίση έχουν αυξηθεί οι ανάγκες πυροπροστασίας και επιχειρησιακήςετοιμότητας. Ωστόσο σύμφωνα με την κατανομή των οργανικών θέσεων που συντάσσεται κάθε χρόνο από τους υπηρεσιακούς παράγοντες οι οργανικές θέσεις  στον νομό αντί να αυξάνονται μειώνονται με αποτέλεσμα να εμφανίζεται στα χαρτιά ένα πλεονάζων προσωπικό που επιτρέπει στη υπηρεσία να το μετακινεί με βάση  τις ανάγκες της  μεγαλώνοντας ωστόσο  την υπηρεσιακή ανασφάλεια των εργαζομένων.

2. Μεταθέσεις μόνιμου προσωπικού

Πάγιο αίτημα είναι η τροποποίηση του άρθρου 162 του νόμου 4662/2020περί μεταθέσεων του χαμηλόβαθμου προσωπικού του Π.Ε που προβλέπει ανά έξι έτη να μετακινούνται βάση μορίων μακριά από τον τόπο συμφερόντων τους  χωρίς καμία επιδότηση από το κράτος. Ζητούν επαναφορά στο προηγούμενο καθεστώς σύμφωνα με το οποίο οι προσλήψεις γίνονταν στοχευμένα σε υπηρεσίες που έχουν έλλειψη προσωπικού, ώστε να μην χρειάζεται να μετακινούνται υπηρετούντες πυροσβέστες από άλλους νομούς, διαλύοντας έτσι κάθε έννοια οικογενειακού προγραμματισμού.

3.Άσκοπες Μετακινήσεις

Σύμφωνα με το νέο δόγμα της υπηρεσίας οι μετακινήσεις ανά την Ελλάδα συντελούνται όχι μόνο ανάλογα με τα συμβάντα αλλά και για προληπτικούς λόγους που στις περισσότερες περιπτώσειςαποδεικνύονται ότι είναι παντελώς άσκοπες μετακινήσεις.Ενδεικτικό του προβλήματος είναι ότι στη φωτιά του Ξυλοκάστρου μετακινήθηκαν από την Ήπειρο 98 πυροσβέστες!

Οι συνθήκες διαβίωσης των μετακινούμενων σωμάτων περιγράφονται επιεικώς απαράδεκτες για ανθρώπους που υπερβαίνουν όχι μόνο το ωράριο εργασίας, χωρίς να αμείβονται για την υπερεργασία, αλλά και τα όρια της ανθρώπινης αντοχής, στερούμενοι στοιχειώδους μέριμνας από την πολιτεία για ξεκούραση σε αξιοπρεπή καταλύματα και όχι σε εγκαταλειμμένα στρατόπεδα και προαύλια εκκλησιών.

Αιτούνται να αυξηθεί το ημερήσιο και το νυχτερινό επίδομα εκτός έδρας ,να χορηγηθεί επίδομα αντιπυρικής περιόδου, ένταξη του πυροσβέστη στα επικίνδυνα και ανθυγιεινά επαγγέλματα.

4.Άμεση μονιμοποίηση των Πυροσβεστών Πενταετούς Υποχρέωσης που πληρούν τις προϋποθέσεις και τα κριτήρια ύστερα από αίτησή τους όπως προβλέπει ο νόμος 3938/2011. Όσοι επιθυμούν να παραμείνουν σε αυτή την σχέση εργασίας, για να μη λάβουν συντάξεις πείνας ,να διασφαλιστεί η εργασιακή τους συνέχιση στην υπηρεσία μέχρι την συνταξιοδότησή τους.

Τέλος ζητούν από την πολιτεία να μεριμνήσει ώστε να μην χαθεί η πολύτιμη αποκτηθείσα εμπειρία των Συμβασιούχων Πυροσβεστών που πληρούν όλες τις προϋποθέσεις για άμεση αποκατάσταση στο Π.Σ με12μηνη επαγγελματική απασχόληση και το κυριότερο να μην βιώσουν ως εποχιακοί την εργασιακή ομηρία που βίωσαν παλαιότεροι συνάδελφοί τους.

Στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα δυο νοσοκομεία της πόλης και που έχουν επιπτώσεις στην ποιότητα παροχής υπηρεσιών υγείας στους πολίτες, αναφέρεται με ανακοίνωσή του ο ΣΥΡΙΖΑ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ.

“Δυστυχώς κανένα από τα χρόνια ζητήματα που λιμνάζουν στα δύο νοσοκομεία της πόλης δεν έχει προχωρήσει, πολλώ δε μάλλον, που με την αλλαγή της Πολιτικής ηγεσίας στο Υπουργείο Υγείας φαίνεται να επιταχύνονται οι νεοφιλελεύθερες επιλογές της κυβέρνησης στην κατεύθυνση της ιδιωτικοποίησης υπηρεσιών υγείας” σημειώνεται στην ανακοίνωση, η οποία συνεχίζοντας αναφέρεται στην πρόσφατη επίσκεψη του πρώην Υπουργού Υγείας κ.Χρυσοχοίδη, ο οποίος άφησε πολλές υποσχέσεις, για σπάσιμο της 6^ης Υγειονομικής περιφέρειας, για έκτακτες προσλήψεις Ιατρικού και Νοσηλευτικού προσωπικού, για επέκταση και αναδιοργάνωση του ΤΕΠ  στο ΠΓΝΙ, την δημιουργία μονάδος τραύματος και εγκεφαλικών, για απαγόρευση έλευσης των ιδιωτικών συνεργείων (όσο θα είναι αυτός Υπουργός..!), κ.α.

“Παρόλα αυτά τίποτα από τα παραπάνω δεν φαίνεται να βαίνει προς υλοποίηση.  Η προκήρυξη για Διοικητές ΥΠΕ, δεν προβλέπει σπάσιμο των ΥΠΕ και αναμένεται σύμφωνα με δημοσιογραφικές πληροφορίες η έκδοση διορθωτικής προκήρυξης για τις ΥΠΕ, ώστε να μπορέσουν να συμμετάσχουν και στελέχη που υπηρετούν επί σειρά ετών στο σύστημα υγείας με ελαστικοποίηση των κριτηρίων. Οι έκτακτες προσλήψεις παραμένουν στο συρτάρι του πρώην Υπουργού καθώς η υποστελέχωση έχει χτυπήσει κόκκινο και τίθεται εν αμφιβόλω η λειτουργία της μονάδος εγκεφαλικών και του κέντρου τραύματος στο ΠΓΝΙ καθώς δεν υπάρχει το απαραίτητο προσωπικό για στελέχωση. Για την επέκταση των ΤΕΠ, έχουν βαλτώσει όλες οι διαδικασίες και τα σχέδια παραμένουν και αυτά στο συρτάρι ελλείψει χρηματοδότησης, ενώ ολοκληρώνεται ο διαγωνισμός για την είσοδο των ιδιωτικών συνεργείων καθαριότητας στο ΠΓΝΙ. Την στιγμή που οι ανάγκες για στήριξη του Δημόσιου συστήματος αυξάνουν με την έξαρση της Covid-19 και των βλαπτικών αναπνευστικών συνεπειών της αιθαλομίχλης, την στιγμή που καμιά πρόβλεψη δεν υπάρχει για την δημιουργία Παιδιατρικής ΜΕΘ στα Ιωάννινα με τραγικές συνέπειες, την στιγμή που η λειτουργία των περιφερειακών νοσοκομεία Άρτας, Πρέβεζας και Φιλιατών καθίσταται οριακή με άμεση επιβάρυνση των δυο νοσοκομείων της πόλης μας, την στιγμή που οι ασθενείς εξακολουθούν να  βάζουν βαθειά το χέρι τους για την διακομιδή τους με ιδιωτικά ασθενοφόρα, την στιγμή που η ψυχική υγεία διαλύεται καθώς οι δομές της μεταφέρονται σε αποκεντρωμένες μονάδες των Υπε και η απεξάρτηση μπαίνει σε ενιαίο επιτελικό φορέα, την ίδια στιγμή η στελέχωση των νοσοκομείων βαίνει διαρκώς μειούμενη οδηγώντας το προσωπικό στην εξουθένωση, στην συνταξιοδότηση και την φυγή στο εξωτερικό” επισημαίνει η ανακοίνωση.

“Καλούμε την κυβέρνηση, τον νέο Υπουργό Υγείας και τις διοικήσεις των νοσοκομείων να σταθούν στο ύψος των περιστάσεων και να εξαγγείλουν άμεσα ένα πρόγραμμα ανάταξης της καταρρέουσας  δημόσιας υγείας στην Ήπειρο, πριν να είναι αργά. Η υγεία των πολιτών είναι αρκετά σοβαρή υπόθεση για να αφεθεί στο κέρδος και στις ιδεοληπτικές πολιτικές των κυβερνώντων” καταλήγει η ανακοίνωση.

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα κάνει διαρκώς ό,τι μπορεί για να τα καταστρέψει αλλά αποτυγχάνει και η κατανόηση των λόγων της αποτυχίας του μπορεί να μας δώσει πολύτιμες πληροφορίες.

Στις χιλιετίες που μετρά η ιστορία των τατουάζ δεν έχουν αλλάξει και πολλά: κάθε τατουάζ είναι η χάραξη μιας πληγής σε μόνιμο σχήμα από μελάνι.

Ένα από τα πιο παράξενα και λιγότερο μελετημένα χαρακτηριστικά, όμως, είναι το πώς ακριβώς επιβιώνουν τα τατουάζ. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα κάνει διαρκώς ό,τι μπορεί για να τα καταστρέψει – και η κατανόηση των λόγων της αποτυχίας του, θα μπορούσε να δώσει πληροφορίες για μια από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του σώματός μας.

Όταν κάνουμε ένα τατουάζ, το σώμα το εκλαμβάνει ως επίθεση. Το δέρμα είναι ο πρώτος φραγμός του ανοσοποιητικού συστήματος και είναι εφοδιασμένο με αμυντικά κύτταρα ταχείας δράσης που κινητοποιούνται όταν παραβιαστεί, εξηγεί η Juliet Morrison, ιολόγος στο UC Riverside. Η πρωταρχική λειτουργία αυτών των κυττάρων είναι να εντοπίζουν οτιδήποτε ξένο και να το καταστρέφουν ώστε να ξεκινήσει η διαδικασία επούλωσης.

Σε γενικές γραμμές τα κύτταρα αυτά είναι αποτελεσματικά, επιτρέποντας την επούλωση από εγκαύματα και την υποχώρηση των ουλών στο δέρμα – εκτός από τις περιπτώσεις που εμπλέκεται το μελάνι. Τα σωματίδια των χρωστικών ουσιών είναι ογκώδη και τα ένζυμα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος δυσκολεύονται να τα αποδομήσουν.

Έτσι, όταν τα μελάνια «καταβροχθίζονται» από κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως τα μακροφάγα που ζουν στο δέρμα (τα οποία περνούν τη ζωή τους καταβροχθίζοντας παθογόνα στοιχεία και κυτταρικά υπολείμματα) μετατρέπονται σε μία μικροσκοπική μάζα που θυμίζει τσίχλα.

Μέσα στα «στομάχια» μακροφάγων κυττάρων

Τα σωματίδια της χρωστικής ουσίας κατακάθονται στα σωθικά των μακροφάγων και δεν διασπώνται. Όταν βλέπουμε το μελάνι στην επιφάνεια του σώματος, στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι απλώς μπλεγμένο ανάμεσα στα κύτταρα του δέρματος, αλλά γυαλίζει μέσα από τις «κοιλιές» των μακροφάγων που δεν μπορούν να το χωνέψουν.

Η Sandrine Henri, ανοσολόγος στο Κέντρο Ανοσολογίας Marseille-Luminy της Γαλλίας, και οι συνάδελφοί της, διαπίστωσαν ότι η αντίδραση των μακροφάγων στο μελάνι μπορεί να εξηγήσει γιατί τα τατουάζ παραμένουν ακόμη και μετά το θάνατο των κυττάρων. Στο τέλος της ζωής ενός μακροφάγου (η οποία διαρκεί μέρες ή εβδομάδες), το κύταρρο αρχίζει να διαλύεται, απελευθερώνοντας τη χρωστική ουσία στον πυρήνα του. Όμως πολύ γρήγορα κάποιο άλλο μακροφάγο που βρίσκεται κοντά του καταβροχθίζει το μελάνι και παίρνει τη θέση του προκατόχου του, όχι περισσότερα από μερικά μικρόμετρα μακριά του – λιγότερο από το πλάτος μιας ανθρώπινης τρίχας.

Με την πάροδο του χρόνου, τα περιγράμματα των τατουάζ μπορεί να γίνουν λίγο πιο θολά, καθώς το μελάνι περνά από κύτταρο σε κύτταρο. Χρωστική ουσία μπορεί επίσης να καταλήξει στους λεμφαδένες. Αυτοί οι σημαντικοί ανοσολογικοί κόμβοι είναι συνήθως υπόλευκοι, αλλά σε άτομα με έντονα τατουάζ, μπορεί να καταλήξουν να έχουν το χρώμα του μελανιού, λέει ο Gary Kobinger, ανοσολόγος στο Εθνικό Εργαστήριο Galveston του Πανεπιστημίου του Texas Medical Branch.

Σε γενικές γραμμές, το μελάνι μένει μέσα στα μακροφάγα κύταρρα και έτσι παραμένει στη θέση του. Αυτή η ατελείωτη «σκυταλοδρομία» πιστεύεται ότι είναι εν μέρει ο λόγος που είναι τόσο δύσκολο να αφαιρεθούν τα τατουάζ με λέιζερ – και, ενδεχομένως, ο λόγος που κάποια θεωρητικά προσωρινά τατουάζ δεν ξεθωριάζουν όσο γρήγορα υπόσχονται οι διαφημίσεις.

Οι επιστήμονες δεν είναι ακόμη βέβαιοι για το αν η αλληλεπίδραση των μακροφάγων με το «αχώνευτο» μελάνι έχει συνέπειες. «Τι γίνεται όταν τα αναγκάζετε να ασχολούνται με αυτές τις ξένες μάζες χρωστικής ουσίας, αντί να κάνουν ανοσολογική επιτήρηση;» αναρωτιέται η Morrison. Τα μπλοκαρισμένα μακροφάγα μπορεί να είναι λιγότερο ικανά να αντιμετωπίσουν πιο επικίνδυνες ουσίες, όπως παθογόνα στοιχεία.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πέρυσι διαπίστωνε ότι η χρωστική ουσία των τατουάζ μπορεί να μεταβάλλει τις πρωτεΐνες που παράγουν και τα σήματα που στέλνουν σε άλλα κύτταρα. Όλα αυτά μπορεί να μην σημαίνουν τίποτα – ή ότι το κύτταρο αρχίζει να αντιδρά υπερβολικά ή αντιδρά λιγότερο αποτελεσματικά σε ξένες ουσίας, θέτοντας ενδεχομένως το ανοσοποιητικό σύστημα σε μειονεκτική θέση εάν ένα νέο τατουάζ προκαλέσει φλεγμονή, μόλυνση ή αλλεργική αντίδραση.

Οι λοιμώξεις σπάνια συνδέονται με τατουάζ και, όταν συμβαίνουν, είναι συνήθως βακτηριακές. Αλλά σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, οι λάτρεις του body-art μπορεί να καταλήξουν με επικίνδυνους ιούς, συμπεριλαμβανομένου του ιού της ηπατίτιδας C. Χάρη στις σύγχρονες προόδους στην υγιεινή, οι περισσότεροι άνθρωποι με τατουάζ «τα καταφέρνουν μια χαρά», σχολιάζει η Danielle Tartar, δερματολόγος στο UC Davis.

Για να κατανοήσει ορισμένες από τις πιθανές ανοσολογικές επιδράσεις των τατουάζ, ο Christopher Lynn, ανθρωπολόγος στο Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα, μελετά ανθρώπους με πολλά τατουάζ, από διάφορες περιοχές του πλανήτη. Αυτός και οι συνάδελφοί του διαπίστωσαν ότι τα άτομα που κάνουν συχνά τατουάζ φαίνεται να διαθέτουν υψηλότερα επίπεδα ορισμένων ανοσολογικών μορίων στο αίμα τους, συμπεριλαμβανομένων των αντισωμάτων, σε σχέση με τα άτομα που σπάνια κάνουν τατουάζ – τουλάχιστον για ένα σύντομο χρονικό διάστημα.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πέρυσι διαπίστωνε ότι η χρωστική ουσία των τατουάζ μπορεί να μεταβάλλει τις πρωτεΐνες που παράγουν και τα σήματα που στέλνουν σε άλλα κύτταρα. Όλα αυτά μπορεί να μην σημαίνουν τίποτα – ή ότι το κύτταρο αρχίζει να αντιδρά υπερβολικά ή αντιδρά λιγότερο αποτελεσματικά σε ξένες ουσίας, θέτοντας ενδεχομένως το ανοσοποιητικό σύστημα σε μειονεκτική θέση εάν ένα νέο τατουάζ προκαλέσει φλεγμονή, μόλυνση ή αλλεργική αντίδραση.

Οι λοιμώξεις σπάνια συνδέονται με τατουάζ και, όταν συμβαίνουν, είναι συνήθως βακτηριακές. Αλλά σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, οι λάτρεις του body-art μπορεί να καταλήξουν με επικίνδυνους ιούς, συμπεριλαμβανομένου του ιού της ηπατίτιδας C. Χάρη στις σύγχρονες προόδους στην υγιεινή, οι περισσότεροι άνθρωποι με τατουάζ «τα καταφέρνουν μια χαρά», σχολιάζει η Danielle Tartar, δερματολόγος στο UC Davis.

Για να κατανοήσει ορισμένες από τις πιθανές ανοσολογικές επιδράσεις των τατουάζ, ο Christopher Lynn, ανθρωπολόγος στο Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα, μελετά ανθρώπους με πολλά τατουάζ, από διάφορες περιοχές του πλανήτη. Αυτός και οι συνάδελφοί του διαπίστωσαν ότι τα άτομα που κάνουν συχνά τατουάζ φαίνεται να διαθέτουν υψηλότερα επίπεδα ορισμένων ανοσολογικών μορίων στο αίμα τους, συμπεριλαμβανομένων των αντισωμάτων, σε σχέση με τα άτομα που σπάνια κάνουν τατουάζ – τουλάχιστον για ένα σύντομο χρονικό διάστημα.

Πηγή: The Atlantic και Καθημερινή

Για πολλούς, ο καφές είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας, μία μικρή τελετουργία μέσα στην ημέρα. Για τους περισσότερους, είναι το πρώτο πράγμα που βάζουν στο στόμα τους με το που ξυπνήσουν. Ούτε φαγητό, ούτε νερό. Ο αγαπημένος τους καφές.

Έρευνες ωστόσο δείχνουν αυτό που μάλλον φαντάζεσαι, αλλά αρνείσαι πεισματικά να απαλλαχθείς από την κακή αυτή συνήθεια: το να πίνεις καφέ με άδειο στομάχι το πρωί ή κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι επιβλαβές για την καλή υγεία και λειτουργία του οργανισμού.

Γιατί; «Μετατρέπεις το στομάχι σου σε μία τεράστια κούπα με γαστρικά οξέα», όπως χαρακτηριστικά περιγράφει ο γαστρεντερολόγος Dr. Martin Singh μιλώντας στο livestrong.com και εξηγεί τις αρνητικές επιπτώσεις της συγκεκριμένης δημοφιλούς συνήθειας.

Υψηλό σάκχαρο στο αίμα

Αντιθέτως, όσοι από τους συμμετέχοντες της έρευνας έτρωγαν πρώτα πρωινό και έπιναν μετά καφέ, δεν παρουσίασαν αύξηση της γλυκόζης στο αίμα.

Παλινδρόμηση οξέος

«Ο καφές, που ούτως ή άλλων, είναι φυσικά όξινος, με pH μεταξύ 4,85 και 5,13 (οτιδήποτε κάτω των 7 θεωρείται όξινο), διεγείρει την οξύτητα στο στομάχι και μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος», αναφέρει ο Dr. Singh.

Είναι η αίσθηση καψίματος που αισθάνεσαι στο στήθος ή το στομάχι και προκαλείται από το οξύ του στομάχου που ανεβαίνει στον οισοφάγο σε παλινδρόμηση.

Αν και τα πεπτικά ένζυμα και τα γαστρικά υγρά απελευθερώνονται ανεξάρτητα από το τι καταναλώνεις και συμβάλλουν στην καλή υγεία του οργανισμού (π.χ. το γαστρικό οξύ σκοτώνει μεγάλο μέρος των μικροοργανισμών που καταναλώνουμε και περιορίζει την ανάπτυξη βακτηρίων), όταν αυτό συμβαίνει σε υπερβολικές ποσότητες τότε υπάρχει πρόβλημα. O Dr. Singh εξηγεί:

«Όταν τρως μία μπουκιά φαγητού ή πίνεις μία γουλιά νερού, μία βαλβίδα που ονομάζεται κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας ανοίγει για να επιτρέψει στο φαγητό ή το ποτό να περπατήσει από τον οισοφάγο στο στομάχι. Μόλις εισέλθει στο στομάχι, η βαλβίδα κλείνει ξανά.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Γαστρεντερικής Ενδοσκόπησης, ο καφές χαλαρώνει τον συγκεκριμένο σφιγκτήρα, με αποτέλεσμα να μην κλείνει τελείως η βαλβίδα και να επιτρέπει στο στομαχικό οξύ να εισχωρήσει στον οισοφάγο, προκαλώντας την παλινδρόμηση οξέος.

Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το πιο κοινό σύμπτωμα αυτής: την καούρα, η οποία μπορεί να μοιάζει με οξύ πόνο στο στήθος και τον οποίο δεν πρέπει να αμελήσεις, καθώς αν συμβαίνει συστηματικά μπορεί να οδηγήσει σε έλκος στομάχου και άλλα πεπτικά προβλήματα».

Όπως υπογραμμίζει: «Η μακροχρόνια, χρόνια παλινδρόμηση οξέος από τον καφέ θα μπορούσε να βλάψει το βλεννογόνο του στομάχου και να οδηγήσει σε οισοφαγίτιδα, φλεγμονή του οισοφάγου, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου του οισοφάγου».

Νευρικότητα

Μία από τις πιο κοινές παρενέργειες της καφεΐνης είναι ότι μπορεί να σε κάνει να αισθάνεσαι ξαφνικά νευρικός, είτε το στομάχι σου είναι γεμάτο ή άδειο. Η διαφορά εδώ έγκειται στο πόσο αργά ή γρήγορα, αντιστοίχως, θα νιώσεις νευρικότητα.

Να αναφέρουμε ότι ένα γεύμα πλούσιο σε φυτικές ίνες καθυστερεί ή ακόμα και εξαφανίζει την εκδήλωση αυτού του ενοχλητικού αισθήματος.

Επίσης, σημαντικό ρόλο παίζει ο μεταβολισμός. Αν ο οργανισμός σου μεταβολίζει γενικά σε γρήγορο ρυθμό, τότε είναι απίθανο να σου προκληθεί εκνευρισμός λόγω της πρόσληψης καφεΐνης.

«Ο εμπειρικός κανόνας για τους ανθρώπους που τις περισσότερες φορές που πίνουν καφέ νιώθουν νευρικότητα είναι η κατανάλωση το πολύ δύο φλιτζανιών την ημέρα», σημειώνει ο Dr. Singh.

Η καλύτερη ώρα για να πίνεις καφέ

Και το ερώτημα που προκύπτει μετά από όλα τα παραπάνω, εύλογο: πότε πρέπει να πίνεις καφέ, ειδικά το πρωί, για να είσαι ok;

«Δεδομένου ότι τα επίπεδα κορτιζόλης -ορμόνης που προσφέρει ενεργειακή ώθηση αν δεν σου λείπει ύπνος- κορυφώνονται γύρω στις 7 το πρωί, αν ξυπνήσεις στις 8 και φας πρωινό, στις 10 δύο ώρες δηλαδή μετά, είναι μία καλή χρονική στιγμή για να καταναλώσεις τον πρώτο καφέ της ημέρας», απαντά ο Dr. Singh.

Πηγή

Με νομοσχέδιο που κατατίθεται στη Βουλή κυρώνεται η σύμβαση δωρεάς μεταξύ του Κοινωφελούς Ιδρύματος «Σταύρος Σ. Νιάρχος» και του Ελληνικού Δημοσίου για την ενίσχυση και αναβάθμιση των υποδομών στον τομέα της Υγείας, με διατάξεις που αφορούν και τα Ιωάννινα.

Αντικείμενο του νομοσχεδίου είναι ο σχεδιασμός και η υλοποίηση ενός πενταετούς επιστημονικού προγράμματος για την ενίσχυση του τομέα ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων και τη διασφάλιση της ποιότητας της παρεχόμενης φροντίδας στις δημόσιες δομές ψυχικής υγείας. Ο εν λόγω σχεδιασμός θα υλοποιηθεί σε 4 άξονες:

1. Σύσταση και δραστηριοποίηση ενός Πανελληνίου Δικτύου Αναφοράς για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων, με κατά τόπους Κέντρα Αναφοράς σε Ιωάννινα, Αλεξανδρούπολη, Θεσσαλονίκη, Αθήνα, Κρήτη και Πελοπόννησο.
2. Εκπαίδευση και κατάρτιση στους άξονες της πρόληψης, αξιολόγησης και αντιμετώπισης των δυσκολιών ψυχικής υγείας σε παιδιά και εφήβους.
3. Ανάπτυξη εργαλείων ηλεκτρονικής μορφής και ψηφιακών μέσων τηλε-ψυχιατρικής, τόσο για κλινικούς όσο και για ερευνητικούς σκοπούς του τομέα ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων
4. Ανάπτυξη μεθοδολογίας και εργαλείων για τη συμμετοχή εφήβων σε συμβουλευτικές ομάδες του προγράμματος.

Με αφορμή το γεγονός αυτό ο βουλευτής Ιωαννίνων της ΝΔ και πρώην Υπουργός  Σταύρος Καλογιάννης σε δήλωσή του ανέφερε: «Πρόκειται για μία καινοτόμο πρωτοβουλία της Κυβέρνησης, σε συνεργασία με το Ίδρυμα «Σταύρος Νιάρχος» στο οποίο αξίζουν συγχαρητήρια καθώς χρηματοδοτεί την υλοποίησή της με ποσό 15 εκατ. ευρώ.Το πρόγραμμα στοχεύει στην ουσιαστική ενίσχυση του ευαίσθητου τομέα της ψυχικής υγείας των νέων ανθρώπων και στη βελτίωση των παρεχόμενων υπηρεσιών και της φροντίδας προς αυτούς. Μεταξύ των περιοχών που επελέγησαν για τη δημιουργία ενός Κέντρουμε σκοπό την εφαρμογή του προγράμματος είναι και η πόλη μας. Τα Ιωάννινα γίνονται σημείο αναφοράς για τον τομέα της ψυχικής υγείας των παιδιών και εφήβων, με ταυτόχρονη αναβάθμιση των δομών και περαιτέρω ανάπτυξη της έρευνας στον συγκεκριμένο τομέα.Παράλληλα, θα δημιουργηθούν θέσεις εργασίας για επιστήμονες με ειδίκευση σε θέματα ψυχικής υγείας, ψυχοκοινωνικής στήριξης και ειδικής εκπαίδευσης παιδιών και εφήβων, οι οποίοι θα στελεχώσουν τα κατά τόπους κέντρα.»

Το Νομοσχέδιο Γκάγκα-Μητσοτάκη διαλύει τη δημόσια περίθαλψη, υποστήριξαν οι Δημήτρης Παχατουρίδης, μέλος του Γενικού Συμβουλίου της ΟΕΝΓΕ και Δημήτρης Τζάλλας, Τομεάρχης Υγείας του ΣΥΡΙΖΑ Ιωαννίνων σε σημερινή συνέντευξη τύπου.

Οι κ.κ. Παχατουρίδης και Τζάλλας αφού ανέφεραν ότι η κυβέρνηση σφύριξε με καθυστέρηση 2 ετών την λήξη της πανδημίας με τον θλιβερό απολογισμό των 34.000 νεκρών, τόνισαν ότι με το νομοσχέδιο ολοκληρώνει το σχέδιο της για την κατεδάφιση του κοινωνικού κράτους με ό,τι απέμεινε  από αυτό που κάποτε λεγόταν Δημόσιο Σύστημα Υγείας.Το νομοσχέδιο που νύχτα εισήγαγε η αναπ. υπουργός Υγείας Μ. Γκάγκα στη Βουλή είναι η χαριστική βολή στο τελευταίο αποκούμπι για τον Ελληνικό λαό, καθώς μεταξύ άλλων δίνει την δυνατότητα στους ιατρούς πλήρους και αποκλειστικής απασχόλησης που υπηρετούν σε νοσοκομεία του ΕΣΥ, να λειτουργούν ιδιωτικό ιατρείο ή να παρέχουν υπηρεσίες προς ιδιωτικές κλινικές, εργαστήρια, και ιδιωτικές επιχειρήσεις που παρέχουν ή καλύπτουν υπηρεσίες υγείας”

Τα δύο στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ στον χώρο της Υγείας συνεχίζοντας τόνισαν ότι οι ασθενείς, εύκολη πελατεία πλέον στον ιδιωτικό τομέα, θα βάλουν ακόμα πιο βαθιά το χέρι στην τσέπη για να πληρώσουν από το  ήδη μειωμένο εισόδημά τους. Ενώ όσοι δεν μπορούν να πληρώσουν θα μπαίνουν σε πολύμηνες αναμονές για εξετάσεις και χειρουργεία με κίνδυνο της υγείας τους. Ταυτόχρονα το επίπεδο των παρεχόμενων υπηρεσιών θα υποβαθμιστεί ακόμη περισσότερο με γιατρούς να τρέχουν από τα νοσοκομεία στα ιδιωτικά ιατρεία και τις κλινικές, και στον τρόπο άσκησης της Ιατρικής ειδικότητας.

Για τον ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, απέναντι στις νεοφιλελεύθερες εμμονές της και στις πιέσεις του ιδιωτικών συμφερόντων, η λύση δεν είναι άλλη από την αύξηση των δαπανών για την υγεία, την στήριξη του δημόσιου συστήματος υγείας, την ελεύθερη και δωρεάν πρόσβαση σε αυτό, τις γενναίες αυξήσεις στους γιατρούς και υγειονομικούς και τον πλήρη σεβασμό στα δικαιώματα εργαζομένων και πολιτών.

“Η κυβέρνηση έχει αποφασίσει να τελειώνει με τον τελευταίο θεματοφύλακα του κοινωνικού κράτους. Ο αγώνας ενάντια στις επιλογές αυτές αφορούν ολο τον λαό που θα πρέπει να παλέψει για το δικαίωμα του στην αξιοπρέπεια και στη ζωή.  Καλούμε σε ένα ευρύτατο συνδικαλιστικό, κοινωνικό και πολιτικό μέτωπο, που θα διατρανώσει το «κάτω τα χέρια από το ΕΣΥ» και θα διεκδικήσει  τη συνολική αναβάθμιση της δημόσιας φροντίδας υγείας. Είμαστε απέναντι στις επιλογές αυτές και δεν θα το επιτρέψουμε να συμβεί” ήταν το μήνυμα των δύο στελεχών του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ.

Άρης Πανταζάκης

Η πορεία των νέων εισαγωγών ανά εβδομάδα και ανά  εκατομμύριο πληθυσμού δείχνει ότι η Ελλάδα βρίσκεται σε ένα μάλλον “μικρό” φθινοπωρινό κύμα με το peak των νέων νοσηλειών να μην υπερβαίνει ακόμη ούτε το 50 % του θερινού ρεκόρ της τελευταίας εβδομάδας του Ιουλίου (127: 263). Συνεχίζει να έχει συγκριτικά μια από τις χειρότερες τρέχουσες επιδόσεις, ωστόσο πολύ πιο κοντά πλέον στις δυτικές χώρες παρά π.χ. στην εκ νέου δοκιμαζόμενη Βουλγαρία.

Στο δεύτερο διάγραμμα (στο τέλος του κειμένου) φαίνεται η αντίστοιχη πορεία πολλών ευρωπαϊκών χωρών που εμφανίζουν περίπου το ίδιο φαινόμενο (αν και καμιά τους δεν έφθασε ούτε κατά διάνοια στην φονικότητα του θερινού ελληνικού κύματος). Ωστόσο βλέπουμε ότι κι οι άλλες χώρες έχουν μπει σε ένα παρόμοιο “μικρό”φθινοπωρινό κύμα με σαφείς τάσεις πρόωρης κάμψης του, σε σχέση με τα συμβάντα των περασμένων ετών. Οι περισσότερες εξ αυτών των χωρών μετεωρολογικά προηγούνται της Ελλάδας.

Στο τρίτο διάγραμμα εξετάζονται ειδικότερα οι έξι χώρες που είχαν την κορύφωση του θερινού τους κύματος , ασχέτως μεγίστης έντασης, περίπου στο τέλος Ιουλίου. Εκεί βλέπουμε ότι και στις έξι αυτές χώρες εμφανίζονται τάσεις αποκλιμάκωσης που στην περίπτωση των πιο επιβαρυμένων από το τρέχον κύμα, δηλαδή της Γερμανίας και της Τσεχίας, είναι ραγδαίες.

Δεδομένου ότι κατά την τελευταία εβδομάδα του Οκτωβρίου  των προηγουμένων ετών οι νέες νοσηλείες είχαν ήδη εκτιναχθεί σε δυσθεώρητα ύψη, μπορεί κανείς να ελπίσει ότι φέτος δεν θα ακολουθηθεί το ίδιο μοντέλο.Φυσικά υπάρχει η επιφύλαξη μήπως πρόκειται απλώς για μια προσωρινή κάμψη, όπως αυτή που είχε σημειωθεί τον Οκτώβριο 2020 λίγο πριν το μεγάλο φονικό κύμα της Θεσσαλονίκης και της Κεντρικής Μακεδονίας.

Απομένει, δηλαδή, να δούμε αν το κυρίως κύμα απλώς θα βραδυπορήσει χρονικά για λόγους μετεωρολογικούς ή αν η φετινή αλληλουχία θα είναι και στην Ελλάδα πλέον εκτρωματικού τύπου, λόγω παραγόντων ανοσοποίησης του πληθυσμού. Σημαντική ένδειξη επιβεβαίωσης του «καλού σεναρίου» θα είναι η τυχόν περαιτέρω μείωση των νέων νοσηλειών στην ανακοίνωση του ΕΟΔΥ αυτής της εβδομάδας!

Πάντως προς το παρόν κι οι εσωτερικές κι οι εξωτερικές ενδείξεις είναι ελπιδοφόρες.

Με ανακοίνωσή τους στα  μέσα ενημέρωσης  26  εργαζόμενοι στις δομές της Πανεπιστημιακής  Ψυχιατρικής κλινικής  (Ψυχιατρική Κλινική, Κέντρο Ψυχικής Υγείας, Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιών & Εφήβων, Κέντρο Προεπαγγελματικής Κατάρτισης και Ξενώνας) παίρνουν θέση σχετικά με όσα έχουν δει το τελευταίο διάστημα το φως της δημοσιότητας για την Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, εκφράζοντας την υποστήριξή τους στον καθηγητή κ. Θωμά Υφαντή.

“Παρά τα χρόνια υπαρκτά προβλήματα (π.χ. ελλείψεις σε νοσηλευτικό προσωπικό), η λειτουργία των Πανεπιστημιακών Ψυχιατρικών Δομών, με δυσκολίες και καθυστερήσεις, αναβαθμίζεται όλο και περισσότερο. Σε αυτή την προσπάθεια ο Διευθυντής, Καθηγητής κ. Θωμάς Υφαντής είναι άοκνος πρωταγωνιστής και τον στηρίζουμε στο αξιολογότατο έργο του, το οποίο έχει επιτελέσει είτε ως Διευθυντής είτε από άλλες θέσεις ή ρόλους, με την πολύτιμη συν-εργασία όλων των συναδέλφων της διεπιστημονικής ομάδας.  Άλλωστε, τόσο οι δυσκολίες όσο και οι επιτυχίες θεωρούμε ότι είναι αποτέλεσμα συλλογικής και όχι αποκλειστικά ατομικής προσπάθειας”, επισημαίνεται στην ανακοίνωση.

Συνεχίζοντας, οι υπογράφοντες την ανακοίνωση δηλώνουν ότι υπηρετούν σταθερά το όραμά τους για μια Κοινοτική Ψυχιατρική, βαθιά ανθρωπιστική, που παρέχεται δωρεάν σε όλους από το Δημόσιο Σύστημα Υγείας και κάνουν ό,τι είναι δυνατόν –στο σημερινό πλαίσιο που ζούμε– να βελτιώνουν συνεχώς τις υπηρεσίες τους προς αυτήν την κατεύθυνση.

“Όσο για την επίλυση των όποιων διαφορών  με τις θέσεις άλλων συναδέλφων, ελπίζουμε να τις ξεπεράσουμε με διάλογο και συναδελφικό πνεύμα προς όφελος πάντα των πολιτών που υπηρετούμε” καταλήγει η ανακοίνωση την οποία υπογράφουν οι :

Αποστόλου Γιώργος, Ψυχίατρος, Διευθυντής ΕΣΥ

Γεωργούλα Βασιλική, Επισκέπτρια Υγείας

Δράμπαλος Σπύρος, Νοσηλευτής

Καραμπάς Αντρέας, Επιμελητής Β ΕΣΥ

Καφετζόπουλος Βασίλης, Επικουρικός Ψυχίατρος

Κόλλια Ανδρομάχη, Ψυχολόγος

Κοσμάς Βασίλειος, Επισκέπτης Υγείας

Κούλουρου Τζούλια, Παιδοψυχίατρος, Επιμελήτρια Β ΕΣΥ

Κώτσης Κωσταντίνος,  Επίκουρος Καθηγητής Παιδοψυχιατρικής

Λιόντου Αρετή, Ψυχολόγος

Μαντάς Χρήστος, Επίκουρος Καθηγητής Ψυχιατρικής

Μασούρα Φωτεινή, Νοσηλεύτρια

Μέγα Ελενίτσα, Νοσηλεύτρια

Μπάη Μαρίνα, Ψυχολόγος

Μπόσμου Δήμητρα, Νοσηλεύτρια

Μπουκουβάλα  Μαρία, Λογοπαιδικός

Μπουραμπά Στέλλα,ΥΕ Κλητήρας

Νούση Πελαγία, Κοινωνική Λειτουργός

Παππά Χριστίνα, Ψυχίατρος, Επιμελήτρια Α ΕΣΥ

Παππάς Δημήτρης, Ψυχίατρος, Διευθυντής ΕΣΥ

Πετρίκης Πέτρος, Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής

Πλακούτσης Μάριος, Ειδικευόμενος Ψυχιατρικής

Σκαπινάκης Πέτρος, Καθηγητής Ψυχιατρικής

Τζουμάκα Χαρίκλεια, Ψυχολόγος

Τσιόλκα Αριάννα, Ψυχολόγος

Φίλη Ελισσάβετ, Ψυχολόγος

Η Ψυχιατρική κλινική του ΠΓΝΙ  με αφορμή  την παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας σε μήνυμά της αναφέρει τα εξής:

“Η σημερινή ημέρα είναι παγκοσμίως αφιερωμένη στην Ψυχική Υγεία και έχει θέμα «Κάνοντας την ψυχική υγεία και την ευεξία παγκόσμια προτεραιότητα», αναγνωρίζοντας τη σημασία που έχει η ψυχική υγεία για τη δημόσια υγεία και τονίζοντας την ανάγκη σχεδιασμού και εφαρμογής πολιτικών που θα προασπίζονται και θα προάγουν την ψυχική υγεία της κοινότητας.
Αρκετά έχουν γίνει προς την κατεύθυνση αυτή στη χώρα μας αλλά και στην περιοχή μας, αρκετά όμως επίσης χρειάζεται να γίνουν ώστε να καταλάβει η ψυχική υγεία τη θέση που της αρμόζει. Με οδηγό τον οδικό χάρτη που χάραξε η  Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική στις προ πανδημίας ημερίδες της για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας το 2018 και 2019, η κοινότητα έχει πλέον στη διάθεσή της ένα Κέντρο Ψυχικής Υγείας επαρκώς στελεχωμένο, ένα αναζωογονημένο Κέντρο Προεπαγγελματικής Κατάρτισης και Ξενώνα με διασυνδέσεις με τον Κοινωνικό Συνεταιρισμό, τις Στέγες Υποστηριζόμενης Διαβίωσης της ΕΛΕΠΑΠ και το ΚΕΘΕΑ, ενώ εντός του 2022 βρίσκει το δικό του ιδιόκτητο σπίτι το Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων σε ένα ανακαινισμένο ευρύχωρο κτίριο που παραχώρησε το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο. Μια πλήρως αναπτυγμένη και με θεσμική θωράκιση Μονάδα Οξέων διασφαλίζει την αξιοπρεπή νοσηλεία των συμπολιτών μας που για κάποια χρονική περίοδο της ζωής τους βρίσκονται σε μεγάλη ψυχική ένδεια, ενώ ευρύτερες συνεργασίες όπως με την Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία, την Εταιρεία Γνωσιακής-Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας και με αναγνωρισμένους καθηγητές του εξωτερικού εμπλουτίζουν την κλινική πράξη.
Η στήριξη των εργαζομένων στα Νοσοκομεία αλλά και της κοινότητας κατά τις πρώτες φάσεις της πανδημίας με γραμμές υποστήριξης από όλες τις υπάρχουσες δομές ψυχικής υγείας με τον συντονισμό της Ψυχιατρικής Κλινικής και η περαιτέρω στελέχωση των δομών παρά τους περιορισμούς της πανδημίας, συνέβαλλε στον περιορισμό των επιπτώσεων της πανδημίας τουλάχιστον σε κλινικό επίπεδο. Προφανής είναι η ανάγκη περαιτέρω στελέχωσης όλων των υπηρεσιών ψυχικής υγείας της περιοχής μας με όλες τις ειδικότητες, ιδιαίτερα εκείνης των νοσηλευτών.
Η περιοχή μας, ιδιαίτερα με τις νέες προσθήκες και την ανάπτυξη νέων υπηρεσιών, είναι μια από τις καλύτερα πλαισιωμένες σε επίπεδο δομών ψυχικής υγείας περιοχές της χώρας.
Χρειάζονται όμως περισσότερα. Χρειάζονται και άλλες κοινοτικές μονάδες που θα καλύπτουν όλο το εύρος των αναγκών ψυχικής υγείας του γενικού πληθυσμού. Μονάδες, παραδείγματος χάριν, για όσους βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού, κυρίως ενηλίκων για τους οποίους απουσιάζουν παντελώς υπηρεσίες, μονάδες και ιατρεία που να συμπληρώνουν τα νεότευκτα Κέντρα Ημέρας για την Άνοια, υπηρεσίες για την υποστήριξη όλων των εργαζομένων, κινητές μονάδες αστικού τύπου για την επιτόπια κάλυψη των αναγκών των κατοίκων της πόλης. Στο θέμα της αποκατάστασης χρονίως ψυχικά πασχόντων, ίσως υπάρχει ανάγκη μερικής αλλαγής παραδείγματος, με νέες καινοτόμες υπηρεσίες, υπηρεσίες που να εγκαθιστούν τους ασθενείς στην κοινότητα ουσιαστικά.

Επίσης, η ανάπτυξη Παιδοψυχιατρικής Κλινικής στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο είναι περισσότερο από αναγκαία, ώστε να σταματήσει η ταλαιπωρία των οικογενειών που το παιδί τους χρειάζεται νοσηλεία και αναγκάζονται να μετακινηθούν στο κέντρο.

Απαιτούνται, όμως, κυρίως, υπηρεσίες πρόληψης. Χρειάζεται να φέρουμε κοντά μας και να συνομιλήσουμε με τους εκπαιδευτικούς, τους κληρικούς και όλους όσους έχουν πρόσβαση στους νέους μας, καθώς τότε και μόνον τότε μπορούμε πραγματικά να μιλάμε για πρώιμη και έγκαιρη παρέμβαση, για πρόληψη. Η Ιπποκράτεια ρήση «το δε προνοείν και προλαμβάνειν κρείττον εστί του θεραπεύειν» έχει στην περίπτωση της ψυχικής υγείας απόλυτη εφαρμογή.
Και την ανάγκη αυτή ευελπιστούμε να καλύψει η Μονάδα Έγκαιρης Παρέμβασης με την προσδοκώμενη επιπλέον στελέχωσή της με την συνεργασία της Εταιρείας Προαγωγής Ψυχικής Υγείας Ηπείρου, που ανήκει στον ευρύτερο δημόσιο τομέα, συνεργασία που τόσο λοιδορήθηκε τις τελευταίες ημέρες.
Τέλος, η διαχρονική απουσία ουσιαστικής διασύνδεσης μεταξύ των υπηρεσιών ψυχικής υγείας αλλά και με την κοινότητα, παρότι πρόταγμα της Ψυχιατρικής Μεταρρύθμισης, αποτελεί την Αχίλλειο πτέρνα του συστήματος της ψυχικής υγείας. Η εγκαθίδρυση διαύλων επικοινωνίας και συνεργασίας μεταξύ όλων των δομών παροχής υπηρεσιών ψυχικής υγείας αλλά και η ανάλογη επικοινωνία με την κοινότητα και τους άλλους φορείς, απαιτεί καταρχάςνα συνομιλούν. Για να συνομιλήσουν όμως οι άνθρωποι μεταξύ τους, πρέπει να ανήκουν στον ίδιο όμιλο. Και στην περίπτωση της ψυχικής υγείας, ο μόνος όμιλος που εμπνέει αισιοδοξία είναι εκείνος μιας ανθρωπιστικής κοινοτικής ψυχιατρικής που παρέχεται από τον δημόσιο τομέα, όμιλος απαλλαγμένος από στερεότυπα και σκοπιμότητες, όμιλος με όραμα για το μέλλον και με επίκεντρο τον ασθενή.”